poepdokter.jpgpoepdokter.jpg

De Poepdokter -
Gezond van mond tot kont
 €22,95

2+ geen verzendkosten
bespaar € 5,00

In je darmen leven miljarden bacteriën. Die hebben niet alleen invloed op jou – jij ook op hen! Je darmflora is belangrijk voor je hele gezondheid. En als jij goed voor je bacteriën zorgt, zorgen zij goed voor jou. In dit ‘luchtige’ boek over de darmen en de darmflora lees je hoe je de bacteriën in je lichaam tevreden houdt.

Verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. Gelukkig kun je zelf veel verbeteren – door anders te eten en je leefstijl aan te passen. In dit boek leer je hoe.

Met als resultaat: meer energie, een gewicht dat bij je past én een goede spijsvertering. Niet alleen voor nu, maar ook voor later. Voortaan weet je wat je voor je darmen kunt doen! Met handige tips, recepten en vooral veel humor leer je (van) alles over:

  • Je spijsvertering (en hoe die eigenlijk werkt)
  • Je darmflora (en wat die allemaal voor je doet)
  • Welke voeding en leefstijl je beter achterwege kunt laten
  • Wat je kunt eten om je darmflora gezond te houden
  • Wat je zelf kunt doen als je spijsvertering niet lekker loopt

 

 
 
 
 

aktiebanner.png